日々の運動！

こんにちは！
小規模多機能型居宅介護　ゆるり・あです。
ゆるり・あでは午前と午後の２回に分けてレクを行っています。
脳トレや昔のことを振り返る「回想法」を取り入れた頭の体操やタオルを使った体操などなど、ご利用者様の体調やADLに合わせた運動ができるように心がけています。






こちらは洗濯ばさみを使った指先の運動でしょうか？

時には、タオル体操も！

日常のちょっとした動作を取り入れながら行います。たとえば、タオルで背中を拭く動作は肩こりの改善に役立つなどなど…真剣に取り組むといい運動になります(^_^)

ひとつひとつの動作を丁寧に行うと…いい汗かきます(*^_^*)
ご利用者様よりもスタッフの方が息が上がっていたりして…。